Функциональная диагностика

Начинать занятия в клубе рекомендуется с фитнес-тестирования- определения уровня физической подготовки и выбора подходящего именно Вам вида фитнеса.

Специалист по функциональной диагностике протестирует показатели Вашего исходного уровня по следующим параметрам: состояние сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, выносливости,  даст рекомендации по виду физической нагрузки, типу упражнений, их частоте, длительности и интенсивности.